GRATIS DOWNLOADS.


HÅNDTER PROTESTER

Vi oplever tit, at den anden protesterer eller har indvendinger mod ens egne synspunkter, holdninger, opfattelse, tro m.v.

Lær en simpel metode til at håndtere dette.

Lyt, Anerkend, Efterforsk og Reager Hent den hér

FÅ DIT BEHOV OPFYLDT

Vi har nogle gange svært ved at udtrykke vores behov, ofte indirrekte, eller 'det burde du vide'

Lær en meget simplet måde, hvordan du gør dine behov tydligere.

Hent den hér

Tydelige behov = opfyldelse?

FAMILIE KØLESKABET

Behov i familien

Enhver person i familien har forskellige behov for at at have et godt familieliv. 'Luk køleskabet op os se på jeres behov'

Læs mere om hvordan jeres behov bliver tydelige og nemmere at efterkomme i familien på en praktisk måde.

Er du nysgerrig på en praktisk metode? Så læs videre.

 

Læse mere hér

ASSERTIONS TEST

Vi har forskellig adfærd, når vi er alene, er sammen med andre på arbejdspladsen, i sportsklubben eller derhjemme.

Er du nysgerrig på din adfærd? Så kan du udføre denne simple test.

Assertiv, Submissiv eller Aggressiv. Hvordan virker du på andre?

Hent den hér

Vi opfører os på forskellig vis.

FIND DIN LÆRINGSSTIL
Vi lærer på forskellige måder. En undersøgelse blandt skoleelever viste, at ca. 40-50% af eleverne foretrækker en form for uro/aktivitet i klassen, når de skal lære noget nyt!

Vi lærer på forskellig vis. Feks. foretrækker nogen at være aktivt deltagende, andre mere iagttagende, andre mere detaljeorienteret og atter andre vil gerne prøve det med det samme

Lær om de 4 forskellige læringsstile og test dig selv.

Vi lærer på forskellig vis. Hent den hér

COACHING

Ved at stille en række spørgsmål kan du får indsigt i hvordan du kan forbedre dig på forskellige områder.

Er du nysgerrig? Så kan du svare på nogle simple spørgsmål.

Hent dem hér

 Hvordan kan jeg se mit potentiale?

 

ÆNDRING AF VANER:

Her kan du læse om hvor udfordrende det kan være at ændre en 'gammel' vane.

Øvelsen er simpel - alle kan lave den - men kan alle gennemføre den?

Hent den hér


 

INDLÆRING:

Her kan du læse om de 5 trin, man gennemgår i forbindelse med indlæring af nye færdigheder.

Færdigheden går fra en erfaring til en kompetence.

Dette er eksemplificeret via det at lære at cykle.

Hent den hér


GENERELT:
Disse test er kun indikative, men et godt grundlag for diskussion. Brug din egen sunde fornuft til at afgøre om den giver et brugbart resultat til en egen refleksion og/eller i dialog med andre.